Hvorfor er biotilgængeligheden af magnesium så vigtig?
Kroppen kan ikke optage mineraler som magnesium direkte i deres naturligt forekommende uorganiske form. Sådanne mineraler skal først aktiveres i fordøjelseskanalen.
Denne proces, kaldet chelatering, øger biotilgængeligheden og gør det muligt for magnesium at blive aktivt kanaliseret og absorberet gennem tarmvæggen. For bioaktive mineraler sker chelatdannelsen under produktionsprocessen.
Chelater er organiske forbindelser af mineraler som f.eks. aminosyrer (glycin), æblesyre (malat) eller citrater. Disse omgiver magnesiummolekylerne og kanaliserer dem aktivt gennem tarmvæggen ind i kroppen.
Som følge heraf opnår chelateret magnesium optimal biotilgængelighed - hvilket betyder, at kroppen absorberer meget mere af det sammenlignet med konventionelle magnesiumprodukter.
Magnesium Synergy indeholder følgende 3 magnesiumforbindelser:
- Magnesiumglycinat
Magnesium i form af organisk bundet magnesiumglycinat har en afslappende virkning og støtter nervesystemet. Takket være dets binding til aminosyren glycin er det langt det bedste magnesium til vores stressede og anspændte livsstil. Magnesiumglycinat er det bedst tolererede magnesium og er derfor ideelt til magnesiumfølsomme personer. Det har en meget høj biotilgængelighed.
- Magnesiummalat
Æblesyre (malat) er en vigtig del af energiproduktionen i kroppen. Ved at binde magnesium til æblesyre bliver magnesiummalat den bedste form for magnesium til at fremme energistofskiftet. Det er den anbefalede form for magnesium til personer, der lider af træthed og muskelproblemer. Magnesiummalat er veltolereret og har en meget høj biotilgængelighed.
- Magnesiumcitrat
Magnesiumcitrat er en af de mest populære og velkendte magnesiumforbindelser. Ved at binde magnesium til citrat dannes organisk bundet magnesiumcitrat. Det har en høj biotilgængelighed og er en meget veltolereret form for magnesium. Magnesiumcitrat er også velegnet til at kompensere for magnesiummangel.
Får du nok magnesium?
Desværre er magnesiummangel nu almindeligt forekommende. Det skyldes, at det ikke er let at få nok magnesium fra en gennemsnitlig kost. Undersøgelser viser også, at broccoli f.eks. indeholder ca. 35 % mindre magnesium i dag end for 10 år siden, mens spinat indeholder hele 68 % mindre.
Hvis du er en aktiv person, er dit behov for magnesium større, fordi dine muskler forbruger magnesium, mens du mister magnesium, når du sveder. Personer, der drikker meget kaffe, te, cola eller alkohol, udskiller også mere magnesium gennem urinen. Desuden fører alle former for stress til udskillelse af magnesium og kan føre til mangel på magnesium.
For hvem er magnesiumkapsler vigtige?
til personer med muskelkramper
for personer, der oplever meget stress
for atleter
for mennesker med spændinger
De første advarselstegn på magnesiummangel:
Hvad kan magnesium gøre for dit helbred?
Magnesium og muskelkramper
En optimal tilførsel af magnesiummineral er hemmeligheden bag at afhjælpe muskelkramper.
Virkningen af magnesium kan mærkes allerede efter få dage og overbeviser selv de største skeptikere takket være den vidunderligt afslappende virkning på musklerne. Især sportsfolk og stressede ledere sværger til magnesium - og det er der en god grund til.
Vigtigt for helbred og ydeevne
Magnesium er involveret i dannelsen af over 300 vigtige enzymer i menneskekroppen. Alene dette faktum viser, hvor vigtig den er for vores ydeevne og bioenergi. Magnesium er direkte involveret i produktionen af energi i hver eneste celle i kroppen.
Desuden er magnesium vigtigt for stærke knogler.
Magnesium skal indtages regelmæssigt, fordi kroppen ikke selv kan producere det.
Støtte til følelsesmæssig velbefindende
Varje form av fysisk och psykisk stress leder till en ökad frisättning av adrenalin, ett hormon som aktiverar ämnesomsättningen i kritiska situationer och därmed ökar reaktionsförmågan. Detta resulterar i en betydande förbrukning av magnesium.
Det är därför inte konstigt att stress ofta leder till spänningar, kramper och muskelbesvär när man har magnesiumbrist, eftersom magnesium ansvarar för att nervsystemet fungerar optimalt.
Spar op til 20 %, når du køber magnesiumkapsler
Magnesiumkapsler bør tages regelmæssigt over en længere periode. Eksperter anbefaler endda et konstant dagligt indtag for at sikre en tilstrækkelig forsyning af magnesium og forebygge mangel.
Derfor kan du købe dine magnesiumkapsler i store mængder eller lave en stor ordre sammen med familie og venner. Udnyt vores mængderabatter og spar op til 20 %. Samtidig kan du se frem til de mange fordele ved langvarig indtagelse af Magnesium Synergy.
Egenskaber
Om Vitality Nutritionals -
Garanteret kvalitet for din helbred
Garanteret kvalitet for dit helbred
Når det drejer sig om dit helbred, er kvalitet det vigtigste. Derfor gennemgår vores Vitality Nutritionals-produkter den nyeste teknologi i uafhængige laboratorieanalyser for at verificere etikettens påstande og for at sikre, at du får kosttilskud af højeste kvalitet.
