Menopause: Stadier og symptomer

Et grundlæggende skridt i enhver kvindes liv er overgangsalderen. Det er hormonelle ændringer, der opstår på tidspunktet for den sidste menstruation. Ændringen i hormonbalancen påvirker ikke kun kroppen, men også ofte sindet.

Det år overgangsalderen begynder, og hvor længe den faktisk varer, varierer fra kvinde til kvinde. Under alle omstændigheder repræsenterer de den livsfase for kvinder, hvor kvindens krop begynder med en aldersrelateret ændring i hormonbalancen . Han begynder at reducere produktionen af hormoner , især progesteron og østrogen, som påvirker cyklussen. Dette fører til uregelmæssige menstruationer og gradvise ændringer.

Den førnævnte ændring i hormonbalancen er dog en proces og foregår i forskellige faser: præmenopause, perimenopause og postmenopause.

Præmenopause

Præmenopausen repræsenterer den tidlige overgangsalder og dermed en overgang til overgangsalderen. Det opstår normalt mellem 45 og 50 år, omkring fire år før overgangsalderens begyndelse. Denne fase er karakteriseret ved det gradvise fald i produktionen af kvindelige hormoner i æggestokkene, hvilket gør menstruationsblødningen uregelmæssig. Som følge heraf opstår forskellige klager: humørsvingninger, søvnforstyrrelser, irritabilitet, vægtøgning, tab af libido, træthed mv.

Overgangsalderen

Beskriver den afgørende fase i den hormonelle forandring, som er karakteriseret ved den allersidste menstruation. Denne fase er også kendt som "overgangsalderen". I begyndelsen af denne fase falder mængden af progesteron, hvilket de fleste kvinder opfatter som væskeophobning og vægtøgning, efterfulgt af en reduktion i østrogen. Da de to hormoner næsten ikke produceres i denne fase, ændres kroppens udseende: de feminine kurver er mindre, og kærlighedshåndtagene bevæger sig mod maven. Faldet i hormoner fører blandt andet til ændringer i kønsorganerne, til knoglesundhed og til en stigning i niveauet af kolesterol i blodet.

Overgangsalderen opstår normalt mellem 45 og 55 års alderen. Gennemsnitsalderen for kvinder i overgangsalderen er 51 år.

Postmenopause

Den sidste fase af overgangsalderen begynder med postmenopausen. Efter at æggestokkene er holdt op med at virke, foretager kroppen de sidste justeringer af den hormonelle sammensætning. Dette sker normalt, når der er gået 12 måneder uden en menstruationscyklus, og det betyder, at kroppen finder nye, stabile hormonniveauer.

Der er en øget risiko for sygdomme som osteoporose og hjertesygdomme på dette stadium på grund af forskellige faktorer, herunder et fald i østrogenniveauet.

Vidste du, at…

... 8 % af kvinderne ikke længere har deres menstruation før de er fyldt 40?

Symptomer på overgangsalderen - hyppigheden og intensiteten af overgangsalderens symptomer varierer meget hos kvinder:

Hedeture
øget svedtendens
Nattesved
Humørsvingninger
Angst
søvnløshed
Oppustethed
Vægtøgning
vaginal tørhed
tør hud
Ledsmerter

Hvordan kan jeg lindre symptomerne?

Overgangsalderen er en naturlig fase af livet for kvinder. Ubehaget kan dog være ret generende. Vi har udviklet et helt naturligt produkt, der vil hjælpe dig - M-Pause:

hormonfrit middel til at reducere overgangsalderens symptomer
bringer hormonerne i balance
reducerer nattesved og hedeture
forbedrer søvnkvaliteten
gør det lettere at tabe sig og holde vægten
lindrer humørsvingninger
med klinisk testet, patenteret humleekstrakt Lifenol® og rødkløverekstrakt for maksimale resultater