Eva: "Jeg troede, at jeg ville være oppustet, træt og irritabel for evigt."

Hvis du ligesom Eva har mistanke om, at du lider af østrogendominans, er EstroLux et perfekt valg til en naturlig hormonel detox.

Depression: årsagerne til dens opståen, og hvad man kan gøre for at bekæmpe den.

Vi går alle igennem faser af ulykkelighed eller tristhed på forskellige tidspunkter i vores liv. Men når man oplever langvarig og uforklarlig tristhed, kan det være et tegn på depression.

Kognitiv adfærdsterapi mod hedeture

Kan man håndtere hedeture naturligt? Ja, det kan man! Videnskaben viser, at kognitiv adfærdsterapi (CBT) virkelig hjælper. Find ud af hvordan!

Kost og opskrifter, der hjælper med at balancere hormoner i overgangsalderen

Understøt overgangsalderens sundhed ved at vælge en afbalanceret kost, der lindrer symptomerne, regulerer hormonerne og reducerer risikoen ved at træffe kloge valg af næringsrige fødevarer.

Hvad er tidlig overgangsalder?

Lær om årsagerne til tidlig overgangsalder, og find effektive strategier til at navigere i denne unikke overgang i livet.

What is perimenopause?

Perimenopausen markerer en periode med betydelige hormonelle udsving og forandringer. At forstå tegnene, symptomerne og håndteringsstrategierne er afgørende for en glidende overgang.