Kateřina: "At se sig selv i spejlet og føle sig stolt er den bedste følelse!"

Kateřina arbejder som sikkerhedsvagt. Hun beskriver sig selv som pæreformet og har kæmpet med vægten siden barndommen.

Naturlige slankemidler: alger, cayennepeber og blodappelsin!

Du har sikkert hørt om adiponectin før. Dette hormon produceres i fedtvæv og regulerer appetitten...

Pavlina: "Jeg har tabt mig og passer nu en mindre størrelse!"

Pavlina er 53 år og har et stillesiddende job. Da hun var yngre, var hun glad for sin figur. Men med alderen begyndte hun at tage på i vægt...

Manuela: “Jeg tabte 24 kilo på 3 måneder!”*

Hej, jeg er Manuela, 20 år gammel, og jeg arbejder som kosmetolog. Selvom jeg allerede ved meget om vægttab, sund kost og slippe af med cellulite på grund af mit arbejde, stolede jeg ikke på mig selv for at følge en ordentlig kost i lang tid.

Francesco: "Min fordøjelse er blevet bedre, og jeg har tabt mig"

Francesco er fysioterapeut og arbejder på et hospital. For nylig opdagede han imidlertid, at han havde taget et par kilo i lockdown . Før det var hans fysik normal og muskuløs. Fordi Francescos fitnesscenter var lukket under lockdown, tog han på i vægt

Ioana: "Jeg tabte mig mere på en måned end i de foregående 6 års slankekure og træning kombineret!"

Mit navn er Ioana. Jeg har et stillesiddende job, og i min fritid er jeg en rejseblogger! Selv før pandemien kæmpede jeg konstant med slankekure og vægttab. Jeg arbejder længe og har svært ved at holde mig til en normal spiseplan.