Aideen: "Jeg føler mig sund og glad for at være tilbage til en størrelse, som jeg har det godt med."

Den 24-årige Aideen tog en masse kilo på, da hun blev gravid. Takket være to smukke børn og betydelige forbedringer af hendes kropsform er føler Aideen sig endelig mere behagelig i sin egen krop og motiveret til at holde kursen.

7 tips til det perfekte julebord

Julen er lige om hjørnet, og selvom i år muligvis ikke lover den sædvanlige glæde og spænding, er der ingen grund til ikke at være uden julens magi.

Hvorfor det er vigtigt at reducere sukkerforbruget

Det er en kendsgerning: vi spiser for meget sukker. At reducere forbruget bør være en prioritet. Hvorfor?

Kost og opskrifter, der hjælper med at balancere hormoner i overgangsalderen

Understøt overgangsalderens sundhed ved at vælge en afbalanceret kost, der lindrer symptomerne, regulerer hormonerne og reducerer risikoen ved at træffe kloge valg af næringsrige fødevarer.

Hvordan Martina formåede at tabe sig og få mere energi

Martina er en 32-årig designer, der gennemgik en vanskelig periode. Hun begyndte at tage prævention, tog på i vægt og var meget stresset. Dette var, da hendes skjoldbruskkirtelproblemer begyndte.

Hudpleje og vægttab med kun et produkt

Dejlig og slank med kun 1 drik, takket være den kraftfulde kombination af en effektiv fedtforbrænder og premium kollagen type I.